我，食人魔 第284章 艾尔的锻体法

“行了，都回来吧。”欧格上去抓起毛绒包，稍稍在焦毛处拍了拍。

“唔。”卓偌原地观察了一下，最终选择飘到了欧格身边，没敢直接进去。

‘还是先去换身衣服吧。’艾尔略有些不好意思的说道。

“嗯。”欧格望了望这一地焦灰，选择放下了毛绒包：“这就交给你处理了。”

“嗷……”（又把我当垃圾桶了。）

毛绒包眨巴了下独眼，看了眼欧格捏紧的拳头。

最后决定苦一苦自己。

不多时，欧格便换好了衣服，整理好了一切，回到了房间。

这次他换的是塞里斯学院的正式法师服装，宽袖宽袍带兜帽，编丝金纹，面料流畅。

往身上那么一套，倒还真有几分法师的味道了。

“心像的事情只能先放放了。”欧格向艾尔说道。

这个形态用到的机会估计不会太多。

‘先试试我准备的呼吸法、锻体法吧。’艾尔为欧格准备的冥想法，欧格已经学会了——主要是观想在胎息时的状态。

效果平平，也就比枯木逢春法稍微好点，唯一优点是没那么容易睡着，上次试验完，感觉精神抖擞的。

据艾尔所说。

这套冥想法，得配套锻体法的动作与呼吸法的频率才能发挥真正作用，是相辅相成的，非常神奇。

之前因为有埃克德在的原因。

欧格一直没有进行正式尝试，现在倒是有空了。

“好。”欧格看向了一旁的卓偌。

“动作在这儿。”卓偌心领神会，当即用剩余魔力将艾尔写画的锻体法投射了出来。

‘注意呼吸法的节奏和频率，这套动作配合呼吸法、冥想法同时使用可能会有那么一些难度，我当年也是学了一个月才完全掌控的——真的很好的同时锻炼身体与精神，好的心法是需要动起来的。’艾尔说道。

这套训练法是他外公还没变成恶魔时亲自传授的。

艾尔的母亲与父亲死于一场‘意外’，此后便一直跟随着外公，学着成为男人那样活下去。

那时她刚过十二岁生日。

“嗯，我会注意的。”欧格已经开始尝试练起来了。

他感觉，这并不是很难的样子。

随着动作与呼吸法逐渐同步，欧格意外发现，体内的气血竟开始自我运转起来。

这还是没同步冥想法的情况呢。

‘好像还真挺有效的。’欧格有了丝期待感。

这让他回想起了亚德为自己上的第三节课。

……

“这些招式战斗的时候真的用得上吗？”过去的欧格很疑惑为什么亚德要教授一些平时根本用不到的招数。

“欧格、瑟兰，你们要记住不论武还是其他体系，练法与战斗之法一直都是两回事，我们既要学战斗之法，也要学会锻炼之法——我们的确可以靠一次次的战斗来累积突破，但那并不是学习的最优解。”

这是亚德的解释。

“战斗时，我们只需要考虑一点——那就是如何战胜对方，无论多卑鄙的招数，只要对胜利有帮助，那就是好招式，因为多数的战斗，最终的目的就是为了活下去，归根结底，好用的招式其实无非就那么几招。”

亚德有条不紊的说道。

“但锻炼又是另外一回事，锻炼是让你的身体变得更加强壮，让你能更好的发挥运用的招式，锻炼没有捷径，只锻炼不战斗，那就是死招式，但只战斗不锻炼——那就是野兽做的事情了。”

亚德指了指自己的脑子。

“武本来是为了突破限制而诞生的东西，是让弱小者变得强大的东西，这些招式或许并不能在战斗时帮助到你们——但可以让你们变得更加灵活，更加的有耐力，选择更多，这都是支撑胜利的筹码。”

……

练法与技法是两回事。

练法不是杀人技，是强身技，二者有一定共通性，但并不能完全混用。

随着实力的提升，二者的各自作用会逐渐拉开。

强身有强身的练法。

战斗有战斗的武技。

战斗能强身，强身也能提升战斗底蕴，但终不能完全取代，二者得需结合。

只琢磨着练，招式太呆容易成架子，无法认识自我，空守宝库而不自知。

轻锻练重结果，只想着赢得战斗，那总有一日会死在更强者的手下，或走上歪路。

这也是当时在分别前，欧格告诉兰格——他为什么会输的答案。

“我好像学会了。”几套练法打下来，欧格很快便进入到了状态。

身上气血逐渐凝练，陷入瓶颈的强韧肌肉似乎再次有了细微的损伤疲弊，在气血的冲刷下，变得更为强韧。

‘你怎么学的这么快？’

艾尔并非武者，她修炼这一套主要是为了冥想法的效率。

平时配合着呼吸法，来快速进入状态，调整和加强冥想法效果。

这就是成套体系的好处了。

能让呼吸法与冥想法同时运转，相辅相成。

一般的呼吸法与冥想法根本做不到这般同步。“嗯，以后就用你这一整套呼吸法了。”欧格停下了动作，开始细细感受着身体变化。

他有种实力正在提升的错觉。

“大概可能是我比较有天分吧。”欧格捏紧拳头笑了笑：“艾尔，你这一整套呼吸法、冥想法有名字吗。”

欧格此前的呼吸法是从弗柯那儿搞来的雷锻呼吸法。

随着食人魔体质挨电适应力超过发电强度后，这套呼吸法与训练方式就变得越来越不好用了。

最多也就起到个加快进入心跳之鼓状态作用。

毕竟那套呼吸法，本质上是设计给骑士用的。

‘先天一气诀，这就是我教给你的法。’艾尔说道。

“先天一气诀？”欧格感觉这听起来有点像东方那边的东西呢。

‘先天一气诀并不是纯粹的呼吸法、锻体法、冥想法，应该叫做功法更为合适；其中还包含了恢复用的胎息法、凝神法。

锻体作用倒是次要的。

这是我们燃烧一裔猎魔人的珍贵传承，有着延长寿命、平和情绪、抑制疯狂的效用。’

艾尔无比自豪的说道。

只是说完之后，她产生了些落寞。

因为她对这个功法的传承，做的并不到位……

唉，燃烧一裔算是在她这里断代了。

“好全面啊，这先天一气决居然能同时照顾到法师、武者、骑士、心像师乃至巫师所有职业。”欧格听到描述后顿感震惊。

没想到这《先天一气诀》那么厉害，完美适配所有职业。

可以说，所有职业的痛点，这所谓功法都能满足。

‘你能学会也挺好的，起码传承也有了去处。’艾尔想起了自己外公对女儿（也就是艾尔妈妈）的评价——不合格的自私后代。

艾尔常听见外公埋怨自己那出色的父亲将他的女儿拐走，差点断了传承。

这是她从小被打扮成男孩的原因之一。

“一直练下去的话，好处应该挺多的。”欧格懂得积累的作用。

虽然这一次练习提升并没有特别太大，但好在有了那种提升的感觉。

到了欧格这个实力层次。

能在不借助魔药、器械情况下，缓慢提升**强度，已经是一件非常难得的事了。