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xpt5 > 其他 > 从28岁开始规划我的后半生 > 第305章 我希望自己是一个生机勃勃的人,每天都对生活充满了期待!

今天一定要完成的目标:(第二阶段目标)

1.陪伴儿子,陪着他好好的睡觉,陪他睡长觉,让他有安全感,能够独立自己睡觉。

2.完成今天的写作,内容写的更好一点,对待写作更认真一点,记录我深思熟虑的想法和反省,记录我内心成长的历程。

自从我重新梳理我的目标后,我发现我对待写作的态度多了一份认真,而不是间隙三分钟凑一点字数,而是认真一点思考反省自己的行为和思想。

3.睡前拉伸半小时,养成运动的好习惯,只要爸爸奶奶在家,有人给我带小孩,我就运动一个小时。

明天就是十月一了,放假七天,我要开始每天运动一个小时了,每天早晨定七点的闹钟,闹钟一响,我躺在床上数一二三,我就立马起来,不能说我再睡十分钟,我知道,我很懒,知道我拖延一下,今天我就起不来了。作为我早起来运动的奖励,完成运动,我就可以安心的看小说了,给自己做一份水果沙拉,很惬意的窝在沙发里,一边吃喜欢的水果,一边看小说。

小孩带出去玩了,家里没人,我很享受自己独处的时光,我也可以给我的书擦擦灰尘,分类别,看到自己喜欢的书拿出来,放在一边,累了,就歇在沙发里看看书。

我发现我只要早晨不早起,我一天就过的很颓废,浑浑噩噩过去了,我只要早晨起来给女儿做早饭,化妆,收拾床铺整洁,送他上学,带孩子出去散步,我一天都过的很丰富,很清明,一天都井然有序的,出去散步我就会思考反思,精神放松,感觉生活很惬意,我思想反思往往能够更进一步,我很喜欢这样的感觉。

以上总结,我决定,国庆七天我要每天早起,不能睡懒觉,因为我再睡也不香了。所以,只要儿子醒了,我也跟着起来,收拾好床铺,洗漱化妆,然后就开始我今天的运动直播一个小时,接着用半个小时拍视频,剪辑,发布,早晨今天的第二个更新小红书的任务。

两个大任务我完成了,我就感觉很轻松了,我可以给自己做一顿美味的早饭,一碗姜丝红糖鸡蛋茶,一根玉米。

中午一点陪着儿子睡两个小时,醒了就安安静静的看看书,我很喜欢刚睡醒的时候,心很静,心跳很平缓,大脑思绪还没有活跃,想的少,往往能够看进去,提升我的思想,使我成长。

儿子睡醒了,我带着他出去散步玩玩,发发呆,跟他说说话,介绍花花草草,或是逛逛超市,看看太太,去他芳姨店里玩玩。

晚上10.30睡觉,之前我要学习视频剪辑课程半个小时,要是学习的感觉很有意思,学习一个小时更好,我希望自己是一个生机勃勃的人,每天都对生活充满了希望与期待!

女儿放学我去接的,我看着女儿一直跟我说话,跟我分享上学发生的事情,我突然有一个想法,对比儿子,我对女儿的耐心和包容太少了,我和爸爸似乎对女儿更加的不耐烦,也许是女儿七岁了有自己的想法,说什么都不听,老是拖延,让我们都不耐烦了。

女儿在放假期间,我实验一下,不凶她,不督促她,不说她,不嫌弃她拖延,我就静静的看着她,这次我要认真的思考一下,她在干什么,她是怎么想的,她想表达的是什么,她大没想到的是什么?

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