男女恋爱学 第183章 “心锚理论”：异性相处时，这样聊天会让对方上瘾

如何聊天，才能让异性对你上瘾？

1、先调整好心态

一定要调整好你的心态，记住心态真的很重要。

有很多人在跟异性聊天时，产生这样的感受：

聊天会紧张，找不到话题；

聊天容易怯场，甚至会口吃；

总是过度揣摩对方的心思，导致自己患得患失；

常常陷入“对方是不是不喜欢我”的想法中。

如果你总是这样的心态，跟异性相处时，你从一开始就输了。

所以，想要跟异性来一场“势均力敌，你来我往”的聊天，那就必须调整好心态。

如何调整心态？

首先，意识到你们的聊天是“平等的”。

越是犹豫，越是不自信；你只有装作无所谓的姿态，才能信心百倍。

其次，不要过度主动，也不要过度冷漠。

能掌握好聊天的平衡，你才能真正抓住对方的心。

你过度主动，对方会不珍惜；

你过度冷漠，对方又觉得你不在乎。

最后，把聊天这件事，当成一场“通关游戏”。

通关游戏，需要你有一颗坚定的，不怕输的心。

在你们的博弈中，你不可能一直占据上风，也不会一直输下去。

因此，要遵守游戏规则，并且学会一些手段，才能最终通关升级。

2、跟异性聊天行为实操篇

第一：学会“习惯效应”，建立心锚

心理学上有个概念，叫“心锚”。

不说那么复杂，简单来说就是：

在对方的心里面，种下一颗种子，这颗种子就是你的存在。

这一点，在《阿飞正传》里，张国荣扮演的阿飞与张曼玉见面的那一幕对话，堪称经典。

这段台词如上图。

种下心锚，是你的目的。

也就是说：

在你们聊天初期，你要让对方感受到你的某些特质。

神秘感，有趣，稳重，靠谱等。

接下来，你要发挥的就是“习惯效应”。

跟异性保持高频率聊天，会让彼此上瘾。

举个例子：

你在某个阶段比较孤独，内心很多话无人倾听。

这个时候，有个异性闯入你的生活中。

他愿意倾听你，安慰你，为你提供情绪价值。

用不了几天，你就会对他产生依赖感，逐渐喜欢上他。

聪明的猎手，往往会先将自己当成“诱饵”。

第二：延伸话题，制造“相似度”

什么叫延伸话题？

就是举一反三，从一个话题中，能够迅速展开多个话题，让你们之间的对话源源不断，不会感觉到冷场。

想一想：

如果你们每天聊天的内容，总是：吃了吗？睡了吗？在忙吗？在干什么？

无聊吗？下头吗？是不是很快就失去聊下去的**了？

如何延伸话题？

举个例子：

你跟对方分享午餐，分享之后你问对方：“我中午吃了红烧肉，你吃饭了吗？”

他说：“我也准备去吃，还不知道吃什么”

你可以说什么？

你的选择有好多。

比如：可以给对方你的建议，可以询问对方喜欢的口味，可以聊一聊你们午餐平时都是怎么吃。

食物，风景，旅行，兴趣爱好，文艺作品，永远是取之不尽的话题。

通过一个话题，往往能让你找到更多的话题。

提到美食，你可以延伸到：餐厅，菜系，做饭的方式，口味等。

提到文艺作品，可以延伸到：书籍，电影，音乐；作家，导演，演员，歌手等。

在延伸聊天的过程中，要学会制造“相似点”。

“哇，好巧啊，我们的口味，兴趣爱好很贴近。”

明白了吗？

第三：提供价值或解决问题

当你学习到这里，基本上能让异性信任你，依赖你，对你产生好感。

那如何加深你对异性的吸引力，让他迷恋你呢？

答案就是：提供自我价值，解决对方的问题。

价值是什么？

情绪价值，共情价值，展现自我优势价值。

情绪价值：

你能够给对方提供较多的积极情绪，积极的生活态度，积极的憧憬。

共情价值：

能够及时察觉并感受到对方的想法，内心波动，并给予对方未接。

自我价值优势：

在聊天的过程中，让对方感受到你的价值。

异性相处，产生爱情的本质是：吸引力。

短期爱情靠吸引力，长期爱情靠什么？

答案是：彼此的价值度。

价值越高，对方越着迷，越不会轻易放弃你。

另一个操作就是：解决问题。

这很好理解。

比如：

对方的工作，生活，家庭等遇到了一些麻烦，情绪比较低落，或者需要帮助。

这个时候，你能够及时并恰当地给予对方一些帮助。

记住，帮助对方，一定要“在他最需要，最无助”的时刻。

只有这样的帮助，才能让他铭记你的重要性。