长江天险后 第1章 月18日

听到鼓声的心潮澎湃那一刻，我好像知道我想要的是什么……

习惯的产物，那就像换血一样换掉习惯，一点一点

……中午12:49

别着急，着急不来

……《身心合一的奇迹力量》笔记

不评判，身心合一

虽不能至，心向往之

不评判，但小心个人满足感

色声香味触，让自我1不再评判

接受竞争（考验），然后成长

竞争不是要胜利，跨越目标的过程更重要

简单以胜利为目标，但我不在乎是胜是败，我会全力以赴

mob要前进了

既然要赢了，要输了，为什么不享受一下余下的时间

……晚上10:00

看到涨跌了，有心情起伏，稳住ta，不评判，静默。

周末看一次就好。

有当韭菜的心态，也要扛得住上涨的压力

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