怀瑾仙途 第三十五章 初次修炼

不知道是刚刚眯了一会，还是受到惊吓的原因，这次头脑格外清醒，薛怀瑾闭眼在心里默念：“灵气，灵气……”

没过一会，感觉漆黑的世界出现了一个个光点，好漂亮，像夜空中的星星。

“灵气，这是灵气！”

一分心，光点全不见了。

薛怀瑾也不急，看到了第一次，就会有第二次，第三次……

再次闭眼调整呼吸，放平心态，在黑暗的世界呼唤着灵气光点……

一个、两个、三个光点……很快出现了一大片光点。

薛怀瑾想象着这些光点进入身体……

光点们完全没动静。

薛怀瑾再次尝试，只让最靠近自己的那一个光点进入身体。

不知道尝试了多少次后……

“嗖”那个光点不见了，薛怀瑾以为是感应出了问题，重新找一个光点继续试。

“嗖”这个光点也不见了，薛怀瑾一下子反应过来，这是灵气入体了！

被这个惊喜一冲，又从那个状态退出来，什么都看不见了。

薛怀瑾再一次调整状态，很快又看到了光点，尝试吸收，果然光点不见了，尝试一次吸收两个，三个……

于群在门外突然睁开眼睛，看向房内，“不愧是峰主看中的天才！”

半个时辰后，邓辉来到薛怀瑾的院子，刚踏进院门就听到于群给他传音：“薛怀瑾灵气入体了，不能打断，这两天的锻体修炼延后，等我通知。”

邓辉神识扫过静室，发现薛怀瑾确实在修炼，对于群点点头后，直接转身回去。

回到自己院子，顺手给苏禾发了条消息，说明情况，让他就不要白跑一趟了。

薛怀瑾这边进展一切顺利，大片的灵气光点开始进入身体，也分不清具体是哪种灵气的，感应中灵气光点没有颜色区别。

身体吸收光点后，暖暖的，很舒服，修炼如果是这样的话，那就怪不得有人能闭关百年来修炼了。

薛怀瑾重复吸引光点进入身体时，突然，心神也能跟着进入体内，能感应到体内的情况。

她看到身体不再吸收光点，再进来的光点开始在身体的各个部位乱窜，而全身暖洋洋的感觉也消失了。

这是书上说的内视？

薛怀瑾在《修真基础常识》里看到过人体穴位图，下丹田在腹部脐下2寸与3寸之间，包含阴交、关元、气海、石门四个穴位处。

另外上丹田在两眉间的印堂穴处，中丹田在胸部膻中穴处。

下丹田是正丹田，一般说丹田，指的都是下丹田。

薛怀瑾暂停吸收灵气光点，先把体内丹田附近的灵气引导进丹田，再把距离丹田远的灵气往丹田拉。

全部忙完后，看着丹田里的灵气团，感觉很是神奇，这就是修仙吗？

“什么臭了？”薛怀瑾刚睁开眼睛，就闻到一股淡淡的臭味，环视房间，也没有变动，低头一看，手上都起皮了。

手一撮，皮肤没事，就是上面有一层脏东西，看来臭气源头就是自己了。

什么也不说了，赶紧起身去沐浴，还好静室也有洗漱室。

门外于群收回神识，来到堂屋等着，孟春赶紧上前把茶水点心摆上。

一个时辰后，薛怀瑾才从静室出来，整整洗了三遍，才算满意。

来到堂屋，见到夫子，赶紧把刚刚的修炼过程详细地说了一遍。

于群夸赞道：“不错，你的进度很快，法修入门只用了一天一夜就成了。”

“一天一夜？”薛怀瑾惊讶道。

于群点头：“现在是第二天上午。”

薛怀瑾想着，怪不得说高阶修士一个闭关就几十年，真的感觉不到时间的流逝啊。

而且自己一天一夜没睡，除了精神有点疲惫，身体没有一点难受的地方。

“我没想到你的进度这么快，还没来得及告诉你，每个法修在入门的时候，都有一次灵气锻体，也就是身体吸收灵气的过程，灵气会提升体质，排除杂质，身体吸收灵气饱和后，锻体结束。”

“一般是分几次进行，你直接一步到位了，所以身体排出的杂质格外多些。”

“昨天你的修炼状态好，所以我们没打断你修炼，你的邓夫子和苏夫子就先回去了，我刚已经给他们发消息了，今天的体修和剑修修炼按照计划进行。”

“你还有一个半时辰的休息时间，我先回去了，下一步的修炼，我们明天再说。”于群说完就走了。

孟春提着早饭进来：“主子，你需要吃早餐吗？”

薛怀瑾挣扎了一下，算了，吃个早餐也耽误不了多少时间。

直接示意孟春摆上。

虽然吃了辟谷丹不会觉得饿，但不吃饭，总感觉少了点什么。

吃饱喝足后，薛怀瑾倒头就睡。

休息时间快结束的时候，孟秋敲门叫醒薛怀瑾。

睡了一觉，薛怀瑾感觉精神完全恢复了。

邓辉见到的就是精神饱满的薛怀瑾，“看来你这两天的收获不错！”

“于夫子也夸赞我进度快！”薛怀瑾开心地回道。邓辉点头后严肃道：“体修修炼**，千锤百炼，突破自我，追求**生命层次的不断突破。”

“体修锻体产生元力，元力对自身是改造进阶，对别人就是破坏。”

“体修的灵力只是用于温养修补炼体导致的身体损伤，所以没有灵根资质的人也能当体修，只是没有灵力，只能靠灵物温养修补炼体导致的身体损伤。”

“体修主要是近身攻击，辅助元力攻击，元力积攒不易，还要留着改造自身，轻易不动用。”

“体修的后天（练气）期的修炼，就是全方位锻体，让身体素质全面提升。”

“突破到先天（筑基）期才能产生元力，所以关于元力的具体情况，你暂时不需要了解，先锻体再说。”

邓辉双手背在身后，目光严肃地看着薛怀瑾，沉声说道：“锻体之路异常艰辛，你可要做好心理准备。”

薛怀瑾挺直了腰板，目光坚定，毫不迟疑地回应：“身体上的苦，我都能承受。”

她心中却默默补充了一句：心里的苦，才最是磨人。

邓辉点了点头，神色淡然，显然并未将她的回答太放在心上。

他心想，嘴上说得再好听也无用，真正的考验还得看行动。毕竟，别说一个六岁的孩子，就算是成年人，也未必能扛得住体修的艰苦修炼。

他抬手指向不远处的跑道，语气干脆利落：“你先去用最快的速度跑三圈，让我看看你的身体素质。”

薛怀瑾顺着他的手指望去，深吸一口气，握紧拳头，毫不犹豫地迈开步子，朝跑道奔去。她的身影虽小，却透着一股不服输的劲头。